Gefeliciteerd!
Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap en welkom in de praktijk.
Omdat er in de eerste periode veel op je af komt hebben we een overzicht gemaakt van informatie die belangrijk is in deze fase van je zwangerschap.
Prenatale screening:
Tijdens het intakegesprek bespreken we de mogelijkheid van prenatale screening, een onderzoek naar aangeboren aandoeningen. Het is belangrijk dat je voor dit gesprek al de informatie hebt gelezen en bekeken. Hier onder hebben we de filmpjes staan over de NIPT, 13 en 20 weken echo’s. Er is ook een folder beschikbaar waar je alles terug kunt lezen. Deze kan je hier downloaden.
Voorlichtingsfilmpje NIPT
Voorlichtingsfilmpje 13 en 20 weken echo
Foliumzuur:
Tot en met de tiende week van je zwangerschap is het belangrijk dagelijks foliumzuur te slikken. Dit is verkrijgbaar bij de drogist of apotheek. Meer informatie vind je hier: Foliumzuur
Vitamine D:
Voor een goede botopbouw van je baby wordt aangeraden om dagelijks een supplement van minimaal 10 microgram vitamine D te nemen. Lees hier meer: Vitame D
Voeding:
Voor betrouwbare voedingsadviezen tijdens je zwangerschap kun je terecht op de website van het Voedingscentrum . Daarnaast vind je in de bijlage informatie over infectierisico’s. Handig is ook de ZwangerHap-app van het Voedingscentrum: Met deze app voor je mobiel check je snel en eenvoudig of je een product veilig kunt eten tijdens je zwangerschap.
Alcohol:
Het is heel belangrijk om geen alcohol te drinken tijdens je zwangerschap. We raden daarom aan om de online cursus te volgen via: Alcohol en Zwangerschap Deze cursus is volledig anoniem en bedoeld voor je eigen inzicht. Zie ook de bijgevoegde folder over alcohol en zwangerschap.
Centering Pregnancy:
Centering Pregnancy maakt je zwangerschap extra bijzonder. Je krijgt dezelfde medische zorg als bij individuele afspraken, maar mét meer tijd voor informatie, vragen en persoonlijke aandacht. Samen met vrouwen die rond dezelfde periode uitgerekend zijn, volg je bijeenkomsten vol herkenning, steun en waardevolle tips. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die Centering volgen hun bevalling vaak positiever en met meer vertrouwen ervaren. Wil je meedoen of meer weten? Klik hier!
Moeders voor Moeders:
Je kunt je aanmelden bij Moeders voor Moeders, een initiatief dat stellen met vruchtbaarheidsproblemen helpt door het verzamelen van urine van zwangere vrouwen tussen de 6 en 16 weken zwangerschap. Je kunt je aanmelden tot en met de 11e week via: Moeders voor Moeders
Kraamzorg:
Het is belangrijk dat je je tijdig aanmeld voor kraamzorg. Dit kan je doen na de eerste of tweede echo/afspraak die je bij ons hebt. Een overzicht van alle kraambureaus bij ons in de regio vind je hier.
Social Media
Blijf ook op de hoogte via onze sociale media!
Kinderwens
Zodra jullie een kinderwens hebben is het verstandig om te stoppen met roken en drinken, te starten met het slikken van foliumzuur en gezond te eten. Voor tips over gezonde voeding kan je terecht op de website van het voedingscentrum.
Positieve test
Gefeliciteerd! Je bent zwanger. Slik je al foliumzuur? Indien dit niet het geval is kan je deze alsnog gaan slikken. Je blijft foliumzuur tot en met de 11e week van de zwangerschap. Ook is het belangrijk om vitamine D te gaan slikken, vitamine D is voor een gezonde botopbouw van jouw kindje. Je kunt ook kiezen voor een multivitamine speciaal voor zwangere vrouwen. Hier zitten zodat vitamine D als foliumzuur in.
Aanmelden bij de verloskundige
Nu je weet dat je in verwachting bent is het tijd om je aan te melden bij de verloskundige. Dit kan zodra je weet dat je in verwachting bent. Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier.
Vroege Echo
Met 8 a 9 weken heb je de eerstre afspraak bij de verloskundige. Deze afspraak duurt 30 minuten. We maken dan de eerste echo en informeren je over de mogelijkheid tot prenatale screening.
Termijn Echo
Met 10 a 11 weken plannen we de tweede afspraak in. Tijdens deze afspraak maken we een termijn echo. Deze echo is om de exacte uitgerekende datum vast te stellen. Deze is nodig voor het verdere verloop van de zwangerschap en het plannen van de afspraken voor prenatale screening. Dit is ook een mooi moment om kraamzorg te regelen als je dit nog niet hebt gedaan.
NIPT & bloedtest
Tijdens de tweede afspraak nemen we bloed bij je af voor een algeheel bloedbeeld.
Indien je kiest voor de NIPT test kunnen we deze ook meteen mee laten bepalen.
Met de NIPT test kan je laten onderzoeken of je kindje downsyndroom, edwardssyndroom of patausyndroom heeft. Wil je meer lezen over dit onderzoek? Ga dan naar deze website.
13 weken echo
Met de 13 weken echo wordt gekeken naar de aanwezigheid van een open rug of een open schedel. Ook kijkt de echoscopist naar de ontwikkeling van de organen van het kind. De echo wordt bij ons op de praktijk uitgevoerd door de medisch echoscopist die 1 dag in de week werkzaam is op de praktijk. Voor meer informatie over de 13 weken echo kan je op deze website kijken.
Controle bij de verloskundige
Tussen de 13 en 20 weken in heb je een reguliere afspraak bij de verloskundige. Deze afspraak duurt 15 minuten. We luiteren naar het hartje van de baby en meten jouw bloeddruk. Kan je niet wachten tot de 20 weken echo om het geslacht van de baby te weten? Dan is dit het moment om ook een geslachtsecho in te plannen.
20 weken echo
Met de 20 weken echo wordt gekeken naar de aanwezigheid van een open rug of een open schedel. Ook kijkt de echoscopist naar de ontwikkeling van de organen van het kind. De echo wordt bij ons op de praktijk uitgevoerd door de medisch echoscopist die 1 dag in de week werkzaam is op de praktijk. Voor meer informatie over de 20 weken echo kan je op deze website kijken.
Over de helft
Je bent over de helft van je zwangerschap. Vanaf nu krijg je elke 4 weken een reguliere afspraak bij de verloskundige.
22 weken prik
Alle zwangere vrouwen krijgen sinds december 2019 een kinkhoestvaccinatie aangeboden. Op deze manier worden baby’s het best beschermd tot ze oud genoeg zijn om zelf volledig gevaccineerd te zijn. De vaccinatie wordt gegeven vanaf de 22e week van de zwangerschap. Meer lezen over de 22 weken prik? Klik dan hier.
Derde trimester
Vanaf nu krijg je elke 2-3 weken een reguliere afspraak bij de verloskundige.
Bevalplan & Liggingsecho
In week 34 a 35 van de zwangerschap maken we een liggingsecho om te zien of je kindje met het hoofdje beneden ligt en klaar is voor de geboorte. Ook nemen we jouw bevalplan door.
Zwangerschapsverlof
Met 34 a 36 weken ga je met zwangerschapsverlof. Vanaf week 36 a 37 ga je ook wekelijks voor controle naar de verloskundige.
De Bevalling
Vanaf week 37 mag je bevallen. De meeste bevallingen vinden plaats tussen week 40 en 41. Je mag bevallen tot en met week 42.
Kraamweek
Na de bevalling komt de verloskundige de eerste week om de dag langs om te kijken hoe het met jou en je kindje gaat.
Nacontrole & anticonceptie
6 a 8 weken na de bevalling kom je nog een keer langs voor een nacontrole. We kunnen dan ook een afspraak inplannen voor het plaatsen van een spiraal of implanon. Meer informatie over verschillende vormen van antoconceptie vind je hier terug.