Kies zelf je bevalhouding

Jij bepaalt in welke houding je straks je kindje op de wereld wilt zetten. Het is jouw bevalling. Als je je bevalhouding(en) zelf kiest heb je meer controle. Dat voelt goed. Veel vrouwen kijken dan achteraf met een beter gevoel op hun bevalling terug. Je hoeft niet op je rug te bevallen, zie folder; ‘Jouw bevalling, welke houding pas bij jou?’

Voordelen van ‘andere’ bevalhoudingen

• Je voelt vaak minder pijn tijdens de weeën.
• Het duurt minder lang voor je gaat persen.
• Het persen duurt korter.  
• Persen gaat vaak makkelijker en doet minder pijn.
• Veel vrouwen ‘schamen’ zich minder in deze houdingen.
• De kans op ingrijpen (zoals inknippen, vacuümpomp) is kleiner.

Denk er nu al over na: wat lijkt jou straks prettig?

Als je ziet wat er allemaal kan, kun je alvast bedenken wat jou fijn lijkt. Je kunt tijdens je bevalling natuurlijk ook nog veranderen van houding. Zo vaak je wilt. Als jij je er maar goed bij voelt en goed bent voorbereid op de mogelijkheden.

Praat erover met je verloskundige

Meer weten? Bespreek dan al tijdens je zwangerschap met je verloskundige wat jij graag wilt. Als het medisch verantwoord is, steunen wij je bij je keus.

Wat biedt de praktijk

Voor een aantal houdingen heb je extra attributen nodig. Als je hele specifieke wensen hebt zijn er verschillende organisaties die deze baringsattributen verhuren. Echter heeft de praktijk al een aantal dingen liggen zoals;

• baarkruk
• bevalbad (te huur)

Mocht je van een van deze baringsattributen gebruik willen maken bespreek dit dan tijdens het spreekuur.