لقد أنجبت للتو وقد يبدو الأمر مبكرًا بعض الشيء ، لكن لا يزال من الحكمة التفكير في وسائل منع الحمل مسبقًا. أنت ما زلت مشغولاً في التعود على طفلك ؛ بصفتك امرأة ، فأنت تتخلص من الاحتقان وتتعافى من الحمل والولادة ، بصفتك شريكًا ، غالبًا ما يكون من الصعب جدًا التعود على الوضع المنزلي المتغير.

ومع ذلك ، سنناقش موضوع منع الحمل في نهاية أسبوع الأمومة. تعتبر حالات الحمل غير المخطط لها شائعة نسبيًا ومن المهم التفكير في وسائل منع الحمل في الوقت المناسب. بشكل عام ، من المهم أن يستغرق جسمك حوالي 9 أشهر للتخلص من الاحتقان بعد الحمل.

لا يمكننا التكهن بموعد خصوبتك مرة أخرى بعد الولادة ، وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى. في أول 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة ، ستظل تعاني من فقدان الدم نتيجة للولادة. بعد ذلك ، يمكن أن تبدأ دورتك الشهرية مرة أخرى ، ولكن من المحتمل أيضًا أن تنتهي دورتك الشهرية لبضعة أشهر. تحدث الإباضة قبل أسبوعين تقريبًا من دورتك الشهرية وستعود للخصوبة مرة أخرى.

من المستحيل التنبؤ متى ستحتاج إلى الاتصال الجنسي مرة أخرى. أحيانًا بعد أسبوعين وأحيانًا بعد عام فقط من الولادة. النصيحة هي الانتظار على أي حال حتى يتوقف نزيف الدم تمامًا. قد يكون الجنس الأول بعد الولادة حساسًا بعض الشيء ، لكن لا ينبغي أن يؤذي. عندما تقومين بالرضاعة الطبيعية ، من المعروف أن المهبل "مجفف" بعض الشيء ، لذلك قد يكون من الجيد استخدام المزلقات.

• تحدث مع شريكك عن مخاوفك.
• استخدمي المزلق لأول مرة بعد الولادة. المناطق المهبلية والعجان أقل حساسية وأقل إمدادًا بالدم ، بحيث لا يصبح المهبل رطبًا بالسرعة.
• توقف عن الاختراق إذا كان يؤلمك ، ثم حاول مرة أخرى مرة أخرى.
• هناك أيضًا طرق أخرى لتكون حميميًا مع شريكك دون اختراق.

هناك عدة خيارات لمنع الحمل ، من المهم مراعاة عدد من الأشياء ؛ هل ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أو زجاجة ، وما الذي استخدمته من قبل وكيف كانت تجربتك مع هذا ، هل ما زلت تريدين إنجاب أطفال؟ المدرجة أدناه هي الأشكال المختلفة لمنع الحمل:

موانع الحمل آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية

• واق ذكري
• الفرزجة
• سهم صغير (سيرازيت)
• حقنة
• مسحة تحتوي على هرمون (الزرع)
• اللولب الهرموني (ميرينا) (كايلينا)
• اللولب النحاسي (T- آمن)
• تعقيم

أنواع أخرى من وسائل منع الحمل

• الحبة المركبة
• الحلقة المهبلية (نوفارينج)
• لصقة منع الحمل

اقرأ الكتيب لمزيد من المعلومات ؛"منع الحمل بعد الولادة"

ممارسة القابلات إن Uithoorn مرخص لها ومختصة للبحث عن أفضل طريقة لمنع الحمل معك. سنخبرك بهذا أثناء سرير الولادة وأثناء فحص المتابعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أيضًا وصف أنواع مختلفة من وسائل منع الحمل ويمكنك أيضًا الاتصال بنا لوضع الغرسة وكلا النوعين من اللولب. إذا كان لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في الاتصال بنا.