خلال فترة الحمل ، يحدث الكثير من التغييرات في جسمك. يمكن أن يكون هذا مصحوبًا بعدد من شكاوى الحمل.

هناك عدد من الشكاوى أمر طبيعي تمامًا ولا يمكن أن يلحق الضرر بك ولا لطفلك. ومع ذلك ، فإن بعض الشكاوى تكون غير طبيعية أو تتخذ أشكالًا متطرفة وقد ينطوي ذلك في بعض الأحيان على مخاطر. إذا كانت هناك شكاوى أخرى غير تلك التي تمت مناقشتها ، أو إذا كنت تشك في شكواك ، فمن الحكمة دائمًا الاتصال بالقابلة.

1e الفصل

في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل ، لن ترى الكثير في بطنك بينما يحدث الكثير بالفعل في جسمك. يمكن أن تسبب هذه التغييرات أعراض الحمل وغالبًا ما تحدث بسبب الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء الحمل. تحدث الشكاوى التالية بشكل رئيسي في الأشهر الثلاثة الأولى ، ولكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال بالنسبة للجميع.

استفراغ و غثيان

إذا كنت تعاني من الغثيان ، فعادة ما يكون ذلك في الصباح. هذا يرجع إلى هرمون HCG. إذا احتفظت بالقليل أو لا شيء في يوم واحد وفقدت الوزن ، فمن الحكمة إبلاغ القابلة بذلك. من المهم جدًا أن تستمر في شرب ما يكفي.

إعياء

الآن بعد أن ينمو الطفل في البطن ، فإن هذا يكلف الجسم طاقة إضافية ، مما يجعلك تتعب بشكل أسرع. ومن ثم فمن المهم أن تأخذ قسطا من الراحة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث التعب الشديد أيضًا بسبب فقر الدم (نقص الحديد) وعادات الأكل السيئة ، لذلك من الجيد إبلاغ القابلة بذلك.

تقلب المزاج

تكون التقلبات المزاجية أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يمكن أن تحدث هذه التغييرات بسبب التقلبات الهرمونية ، لكن بعض النساء الحوامل يعانين من ذلك بشكل أقوى من غيرهن. إذا كانت الأمور السلبية هي السائدة ، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع القابلة.

التهاب الصدور

عادة ما يكون انتفاخ الثدي هو أول علامة على الحمل وعادة ما يختفي بعد الأشهر الثلاثة الأولى. يمكن أن تتحول الحلمات والهالة إلى اللون البني الداكن بسبب التصبغ الزائد الذي يحدث أثناء الحمل.

آلام في البطن وكثرة التبول

الرحم والجنين ينموان ، على الرغم من أنهما غير مرئيين من الخارج. تعاني بعض النساء الحوامل من آلام في البطن بسبب هذا النمو الذي يشبه آلام العضلات. بسبب النمو والهرمونات سوف تضطر إلى التبول كثيرًا. هذا يرجع جزئيًا إلى الضغط على المثانة. إذا اشتد ألم البطن أو إذا كنت تعانين من ألم عند التبول ، فمن المهم الاتصال بالقابلة.

إفرازات مهبلية

قد يكون لديك إفرازات مهبلية أكثر طوال فترة الحمل. هذا في حد ذاته ليس مشكلة. ومع ذلك ، فإن الإفراز المتغير هو أرض خصبة جيدة للبكتيريا أو الفطريات ، مثل المبيضات. يمكنك التعرف على العدوى عن طريق تهيج المهبل وتغيير رائحة الإفرازات والحكة والألم. إذا كانت لديك هذه الشكاوى ، فمن المهم أن تتصل بممرضة التوليد أو طبيبك العام. يمكنك تقليل فرصة الإصابة بالعدوى عن طريق عدم غسل المهبل بالصابون وارتداء الملابس الداخلية القطنية.

نزيف مهبلي

يمكن أن يكون للنزيف المهبلي أسباب مختلفة. يحدث فقدان الدم خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. من الممكن أن يحدث فقدان قليل للدم نتيجة انغراس الجنين في الرحم أو من خلال جرح في عنق الرحم. في بعض الأحيان يكون سبب فقدان الدم هو الإجهاض. في حالة النزيف المهبلي ، من الأفضل الاتصال بطبيب التوليد.

توسع الأوردة والبواسير

يجعل هرمون البروجسترون جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ولأنك تحتفظ بالسوائل ، يزداد الضغط على الأوعية ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالدوالي. هذه أوردة متعرجة زرقاء تحت الجلد مباشرة. يمكنك منع ذلك عن طريق التحرك بشكل كافٍ ورفع ساقيك عند الراحة. يمكن أن تتطور الدوالي أيضًا على مستوى فتحة الشرج ، وهذا ما يسمى بالبواسير. البواسير عبارة عن سماكة ناعمة ومحدبة في نهاية فتحة الشرج ، ويمكن أن تسبب الحكة والأذى. يمكن أن يحدث هذا بسبب الإجهاد أثناء البراز الصلب. لمنع هذا ، من المهم أن تستهلك طعامًا غنيًا بالألياف وأن تشرب ما يكفي.

الهضم المتغير

يتغير الهضم تحت تأثير الهرمونات. يتم هضم الطعام الذي تتناوله بشكل أبطأ ، مما قد يتسبب في حرقة المعدة والإمساك (براز صلب). إذا لم تتخذ هذه الشكاوى أشكالًا متطرفة ، مثل الإمساك طويل الأمد والكثير من الحموضة المعوية ، فلا يمكن أن تسبب أي ضرر. إذا كان هذا يزعجك أو إذا كنت قلقة ، يمكنك الاتصال بالقابلة. تعاني بعض النساء الحوامل من فرط إفراز اللعاب. هذا لا يمكن أن يضر إذا كنت تشرب ما يكفي.

 

2de الفصل

من 13 أسبوعًا ، تبدأ الفاكهة في اتخاذ شكل بشري. لقد تطور الجنين إلى جنين وسينمو الطفل بشكل كبير في الأشهر القادمة. بعد 20 أسبوعًا من الحمل ، تبدأ معظم النساء الحوامل في الشعور بطفلهن. ببطء ، سيرى الناس في المنطقة أن المرأة الحامل حامل. بسبب نمو الجنين في الرحم وهرمونات الحمل ، يمكن أن تظهر أيضًا شكاوى من الحمل خلال هذه الفترة.

حرقة من المعدة

تؤثر الهرمونات على عمل المعدة. نتيجة لذلك ، تعاني بعض النساء الحوامل من الحموضة المعوية. يمكن تعزيز ذلك من خلال عدد من الأطعمة مثل القهوة وعصير البرتقال والأطعمة الدهنية وثاني أكسيد الكربون. إذا كان تجنب هذه الأطعمة لا يوفر الراحة ، فمن الحكمة مناقشة هذا الأمر مع القابلة. يمكنها أن توصي بالأدوية إذا لزم الأمر.

ألم المعدة

قد تنقبض عضلات الرحم من حين لآخر مع نمو الرحم. يُعرف هذا أيضًا باسم "البطون الصلبة". البطون القاسية ليست انقباضات ولا تعلن عن بدء المخاض. ليس من المؤلم أن يكون لديك معدة صلبة بين الحين والآخر ، ولكن إذا حدثت معدة صلبة بشكل متكرر ومنتظم ، فمن المهم أن تتصلي بممرضة التوليد. أحيانًا يحدث ألم حاد في الفخذ أثناء الحركات المفاجئة في هذا الفصل أيضًا. إذا استلقيت ، سيهدأ هذا الألم. وهذا ما يسمى بألم الأربطة. وهو ناتج عن تمدد الأربطة المتصلة بالرحم. يمكن أن يساعد في إيلاء اهتمام وثيق لموقفك وعدم القيام بحركات غير متوقعة.

آلام الظهر

يتغير وضعك مع نمو الرحم. تجعل الهرمونات جميع مفاصل الجسم أكثر قدرة على الحركة. هذا يمكن أن يسبب ألم في الظهر أو الحوض. لتقليل الشكاوى ، من الجيد الانتباه إلى الموقف ، إذا لزم الأمر ، يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي المساعدة في ذلك.

تسرب البول

نتيجة لضغط الرحم على المثانة ، من الممكن أن تعانين من تسرب البول ، خاصة عند الضحك أو العطس أو السعال. نوصي بالعلاج الطبيعي لقاع الحوض لمنع تفاقم هذه الشكاوى. من الشائع أيضًا أن تصابي بالتهاب المثانة في هذا الفصل. يمكنك التعرف على هذا لأنه غالبًا ما تضطر إلى التبول بكميات صغيرة ولديك ألم في أسفل البطن وأحيانًا يكون لديك إحساس بالحرقان أو فقدان قليل للدم عند التبول. يُنصح بعد ذلك بفحص بولك من قبل طبيبك.

نزيف اللثة

أنت أكثر حساسية لنزيف اللثة لأن اللثة تتمتع بتدفق دم أفضل بسبب هرمونات الحمل وأصبحت أكثر ليونة أيضًا. نظافة الفم الجيدة مهمة. بالإضافة إلى ذلك ، من الحكمة زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل خلال فترة الحمل. إذا كانت لثتك ملتهبة ، أبلغ القابلة بذلك.

فقدان الدم

في حالة النزيف الأحمر الفاتح من المهبل ، من المهم دائمًا الاتصال بالقابلة.

ضغط دم مرتفع

إذا كنت في أكثر من 20 أسبوعًا من الحمل وتعاني من واحدة أو أكثر من العلامات التالية ، فمن المهم أن تستدعي القابلة: صداع ، رؤية نجوم ، قيء ، شعور بشريط ضيق حول الرأس أو أعلى البطن ، ألم في في الجزء العلوي من البطن أو بين لوحي الكتف وفجأة يحدث الكثير من احتباس السوائل في الوجه أو اليدين أو القدمين. قد يشير هذا إلى أحد مضاعفات الحمل حيث يرتفع ضغط الدم ويتطلب فحوصات إضافية.

حركات الطفل

إذا كنت حاملاً أكثر من 26 أسبوعًا ، يجب أن تشعري أن طفلك يتحرك بانتظام كل يوم. إذا كانت هذه الحركات أقل مما اعتدت عليه ، فمن المستحسن الاتصال بالقابلة.

الفصل الثالث

من 28 أسبوعًا ، يبدأ بطن الحامل في النمو ويصبح أكبر وأكبر. لقد انتهى جنينك الآن تمامًا ويحتاج فقط إلى النمو. بسبب النمو والاقتراب من نهاية الحمل ، يمكن أن تظهر عدد من الشكاوى.

بالغثيان

في نهاية الحمل ، قد تعانين من الغثيان حيث يضغط الرحم على المعدة. يمكن أن يقلل تناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم من هذا الشعور. إذا استمرت ، فمن المستحسن إبلاغ القابلة.

حكة

تحت تأثير الهرمونات ، يمكن أن تتطور الحكة التي لا يمكن تفسيرها. عادة لا تؤذي ، ولكن يجب إبلاغ القابلة حتى تتمكن من المتابعة.

ألم المعدة

في نهاية الحمل ، يمكن أن تعانين بشكل متزايد من بطون قاسية. ثم يشعر البطن بقسوة مثل كرة منتفخة ، وهذا يمكن أن يشعر بعدم الارتياح. لا يمكن أن تؤذي البطون القاسية ، ولكن إذا كانت لديك هذه البطون القاسية بانتظام في يوم واحد ، فمن الحكمة أن تأخذ الأمر ببساطة. عندما تصبح البطون القاسية أكثر إيلامًا وتأتي بانتظام ، فهذا هو سبب استدعاء ممرضة التوليد.

آلام الظهر

نظرًا لأن البطن بدأت تصبح كبيرة جدًا ، فقد تعاني من آلام في ظهرك. من المهم ألا تقف بظهر مجوف وأن تنتبه جيدًا إلى وضعك عند الرفع والانحناء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن توفر الراحة الراحة. عندما يأتي ألم الظهر ويختفي بشكل منتظم ، فمن الحكمة استدعاء القابلة.

فقدان السائل الأمنيوسي

يمكن أن يحدث فقدان السوائل من المهبل أيضًا بسبب تمزق الأغشية قبل الأوان ، مما يتسبب في تسرب السائل الأمنيوسي من المهبل. حول الجنين في البطن يوجد بالون به سائل يحيط بالجنين يحمي الطفل من التأثيرات الخارجية. عندما ينكسر هذا البالون ، تلاحظ ذلك لأنك تفقد السائل الأمنيوسي. يمكن أن يختلف هذا من بضع قطرات إلى موجة كبيرة. السائل الذي يحيط بالجنين رائحته مختلفة عن البول ، وهو حلو بعض الشيء. عادة ما يكون السائل الأمنيوسي صافياً وعديم اللون. في بعض الأحيان يكون لها لون أصفر أو أخضر أو بني. من المهم أن تتواصل مع القابلة إذا كنت تعتقد أن ماءك قد انكسر ، وإذا أمكن يمكنك محاولة جمع بعض السائل الأمنيوسي.

آلام الحوض

ينتج ألم الحوض عن تليين الروابط بين العظام في الحوض ووزن الجنين. وهذا يسبب آلام أسفل الظهر وآلام حول عظم العانة والفخذين والأرداف والأربية. يمكن أن يساعد في تجنب الحركات الملتوية والحمل الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المفيد ارتداء رباط دعم الحوض أو زيارة أخصائي العلاج الطبيعي.

ضيق التنفس

نظرًا لأن البطن أصبح كبيرًا جدًا ، فإن مساحة الرئتين تكون أقل وفي نهاية الحمل تستخدم المزيد من الأكسجين. هذا يمكن أن يجعلك أكثر عرضة لفرط التنفس والدوخة ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة. هذا ليس خطيرًا ولكن من المستحسن أن تأخذ الأمر بسهولة لبعض الوقت.

الوذمة 

ستحتفظين في النهاية بمزيد من الرطوبة ، خاصة في القدمين والكاحلين. يحتوي جسمك على حجم دم أكبر وفي نهاية الحمل تكون الدورة الدموية أبطأ إلى حد ما. نصائح؛ اشرب كمية كافية من الماء (بدون فقاعات!) ، وحرك ساقيك ، ووسادة تحت ساقيك عند الراحة أو النوم ، وتدليك ساقيك.

ضغط دم مرتفع

في نهاية الحمل ، يرتفع ضغط الدم بشكل طفيف عادة بسبب زيادة حجم الدم. نتيجة لذلك ، يمكن أن تعاني من الخفقان. هذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الصداع ، أو رؤية النجوم ، أو القيء ، أو الشعور بشريط ضيق حول رأسك أو الجزء العلوي من البطن ، أو ألم في الجزء العلوي من البطن أو بين شفرات الكتف ، أو احتباس السوائل المفاجئ في وجهك ، أو يديك ، أو قدميك ، فمن المهم أن تقوم بالاتصال بالقابلة.

الصدور

يستعد الثديان للولادة. هذا يمكن أن يجعل ثدييك أكثر حساسية في بداية الحمل. مع تقدم الحمل ، سيزداد حجم الثديين وفي نهاية الحمل قد تعانين بالفعل من فقدان بعض السوائل من الحلمتين. هذا طبيعي تمامًا.